VIAGGI, MASSAGGI & MEDITAZIONI
Meditazione “Guarire le Antenate Materne”.
Nelle nostre ossa, nel nostro DNA, conserviamo gli schemi delle nostre antenate materne. Il DNA è trasmesso da ogni madre alle figlie e ai figli, ma che solo le figlie possono a loro volta passarlo alla generazione successiva. Questa meditazione si incentra sulla guarigione della nostra linea di discendenza da grembo a grembo, il nostro lignaggio.
Nel profondo del nostro DNA e della nostra memoria cellulare siamo collegate alle nostre Antenate Materne; ai loro traumi, al loro dolore e alla loro sofferenza, ma anche alla loro forza, al coraggio, all’ingegno e alla saggezza. Se andiamo indietro nel tempo fino agli albori dell’umanità, possiamo vedere come la razza umana discenda da una popolazione molto ridotta. Quindi, quando un gruppo numeroso di donne si riunisce per inviare guarigione molto indietro nel tempo lungo la loro linea di discendenza da grembo a grembo, viene inviata guarigione anche a tutti gli esseri umani del presente. Questo rende la meditazione “Guarire le Antenate Materne” una forma di guarigione molto potente per tutti.
Guarire la nostra linea di discendenza materna significa liberare la bellezza, la magia, la forza e la saggezza di questo lignaggio così che possa esprimersi nella nostra vita.
Meditazione Guarire le Antenate Materne.
Connettiti al tuo Albero del Grembo e lascia che le sue radici affondino in profondità nella Terra (pausa).
Vedi, sappi o senti che sopra di te splende una meravigliosa luna piena che riversa su di te la sua luce argentea, avvolgendoti completamente (pausa).
Avverti o immagina che intorno a te si trovano le donne della tua linea di discendenza materna, immerse nella luce lunare (pausa).
Osservale, fa’ attenzione al loro aspetto.
Alcune vengono da un passato recente, altre da un passato lontano. Alcune vengono addirittura dalle prime, remote, famiglie della specie umana.
Ascolta le loro voci, la loro saggezza e i canti di cui sono portatrici.
Senti il loro amore, perché in questo spazio tutte loro sono tue madri (pausa).
Sii consapevole che le tue antenate materne sono anche le antenate di altre donne. Siamo tutte sorelle che appartengono alla stessa famiglia di donne che abbraccia il mondo intero e lo scorrere del tempo. Guarendo la tua linea di discendenza, guarisci quella delle altre donne.
Fa’ un respiro profondo e posiziona le tue mani sopra il tuo grembo.
Di’ ad alta voce o a mente:
“Chiedo l’amore e la guarigione della Madre Divina per tutte le mie Madri Ancestrali e per la mia linea di discendenza materna.
Che tutti gli schemi genetici e le memorie cellulari possano guarire.
Che tutte le memorie energetiche e la memoria di gruppo possano guarire.
Che l’amore e la pace possano essere ripristinati in me e nel mio lignaggio.
Che le mie Madri possano camminare al mio fianco in bellezza e amore.”
Vedi o immagina una luna piena su ogni palmo delle tue mani. Lascia che la pace e l’amore del Divino Femminile fluiscano attraverso di te, attraverso le tue mani (pausa).
Senti o immagina che dentro di te, in profondità, i tuoi schemi si risanano e tu vieni trasformata dolcemente e profondamente. Senti il tuo cuore aprirsi per abbracciare le tue Madri con amore (pausa).
Quando sei pronta a concludere la meditazione…
Simbolo della guarigione della tua linea di discendenza materna e della riattivazione della tua femminilità autentica e libera,
di’ ad alta voce o a mente:
“Madri, vi ringrazio per la vita che mi avete dato,
per il coraggio nelle avversità nel dare alla luce le vostre figlie – le mie madri,
per il corpo che tutte voi mi avete donato
e per quegli aspetti di voi che mostro al mondo,
per i vostri doni, i vostri talenti e le abilità
e per la vostra saggezza che giace in profondità nelle mie ossa.
Non cammino mai sola, perché voi siete con me.
A voi vanno il mio amore e la mia gratitudine.”
Riporta l’attenzione al tuo corpo. Fa’ un respiro profondo e muovi le dita delle mani e dei piedi. Apri gli occhi e fa’ un altro respiro profondo. Sorridi e festeggia!
Meditazione del “Cerchio delle Sorelle”.
Concentrati sul tuo Albero del Grembo.
Senti, sappi o vedi la luna piena che splende sopra di te, immergendoti in una bella luce bianco-argentata.
Di’ ad alta voce o a mente:
Offro queste preghiere a tutte le donne per il Divino Bene Superiore e in accordo con l’Amore Divino.
Chiedo che tutte le donne si risveglino alla loro autentica natura femminile e alla presenza del Divino Femminile.
Posa le mani sul tuo grembo.
Senti o sappi che nella profondità dentro di te splende una magnifica, candida stella che irradia pace e consapevolezza nel
mondo (Pausa).
Ora di’ ad alta voce o a mente:
Chiedo che tutte le mie sorelle possano sperimentare l’amorevole presenza del Divino Femminile nei loro cuori.
Posa le mani sul tuo cuore.
Senti o sappi che il tuo cuore si colma di una luce rosata e irradia amore nel mondo (pausa).
Ora di’ ad alta voce o a mente:
Chiedo che in me stessa il centro del grembo possa aprirsi e colmarsi della presenza guaritrice del Divino Femminile.
Posa le mani sul tuo grembo.
Senti o sappi che il tuo grembo si colma di forza e vitalità, di sensualità e completezza (pausa).
Quando sei pronta a concludere la meditazione…
Di’ ad alta voce o a mente:
Chiedo al Divino Femminile di ripristinare, attraverso il suo amore, il cerchio delle donne nella mente, nel cuore e nel grembo di tutte le donne del mondo.
Riporta l’attenzione al tuo corpo. Fa’ un respiro profondo e muovi le dita delle mani e dei piedi. Apri gli occhi e fa’ un altro respiro profondo. Sorridi e festeggia!
Meditazione del “Rinnovamento del Grembo”.
L’Universo procede per cicli: il ciclo delle stelle nel cielo notturno, il ciclo delle stagioni, della Luna, delle maree, della vita, delle donne, ect.
Ogni nuovo ciclo comincia dopo una fase di stasi e un ritrarsi delle energie e, in quel magico momento tra un ciclo ed il successivo, abbiamo la possibilità di purificarci, rinnovarci e lasciarci il passato alle spalle.
La meditazione del “Rinnovamento del Grembo” è una purificazione.
E’ nella nostra natura aggrapparci a vecchi schemi limitanti, a vecchi sentimenti, a vecchi ricordi emotivi e fisici – tutte cose di cui non abbiamo più bisogno e che spesso ci ostacolano. Ecco perché ci viene offerto questo dono, questa occasione per lasciar andare il vecchio ed entrare nel nuovo ciclo più leggere e radiose.
La meditazione del “Rinnovamento del Grembo”:
Chiudi gli occhi e fa’ un respiro profondo.
Concentrati sul tuo grembo o sul tuo centro energetico del grembo.
Vedi, sappi o senti che, in profondità, nelle acque del tuo grembo splende una Luna luminosa. (Pausa)
Porta la tua attenzione alla Luna sopra di te e lascia che la sua luce fluisca giù attraverso il tuo centro della corona, giù attraverso il tuo cuore e ancora più giù, fino al grembo.
Posiziona le tue mani sul tuo grembo.
Vedi o senti il collegamento tra la Luna sopra di te e la Luna nel tuo basso ventre. (Pausa)
Tenendo le tue mani sul tuo grembo, porta la tua attenzione alla Luna sopra di te.
Di’ a mente o ad alta voce:
Inspirando, porto purezza e bontà nel mio grembo,
ed espirando, lascio andare tutta la sofferenza fisica.
Col respiro, porta la luce lunare nel grembo. Espirando, nota la Luna nel tuo basso ventre farsi più brillante e splendente. (Pausa)
Porta nuovamente la tua attenzione alla Luna sopra di te.
Di’ a mente o ad alta voce:
Inspirando, porto amore e bellezza nel mio grembo,
ed espirando, lascio andare tutte le ferite emotive e le connessioni energetiche negative.
Col respiro, porta la luce lunare nel grembo e nota il suo splendore crescere, spandendosi a tutto il tuo basso ventre. (Pausa)
Porta la tua attenzione alla Luna sopra di te.
Di’ a mente o ad alta voce:
Inspirando, porto gioia e amore nel mio grembo,
ed espirando, lascio andare tutti i sensi di colpa e i pensieri dolorosi.
Col respiro, porta la luce lunare nel grembo e nota il suo splendore aumentare fino a colmare interamente il basso ventre. (Pausa)
Porta di nuovo la tua attenzione alla Luna sopra di te.
Di’ a mente o ad alta voce:
Inspirando, porto purezza, bontà, amore e pace nel mio grembo e nel mondo,
ed espirando, lascio andare ciò che è stato e ciò di cui non ho più bisogno.
Col respiro, porta la luce lunare nel grembo e nota il suo splendore diffondersi nel mondo. (Pausa)
Quando sei pronta, lascia che lo splendore della Luna nel tuo ventre diminuisca dolcemente, finché non rimane soltanto un bellissimo grembo rinnovato che splende di una luce delicata.
Quando ti senti pronta a concludere la meditazione:
Lascia che le radici del tuo Albero del Grembo si spingano in profondità nella Terra.
Osserva il simbolo della luce che splende nel tuo nuovo grembo.
Ed ora porta lo splendore del Divino Femminile e del tuo grembo rinnovato all’esterno, nel mondo.
Fa’ un bel respiro, apri gli occhi e sorridi!
Sei sopraffatta dalle energie della Vergine? E’ ora di riequilibrarle!
Le energie dell’archetipo della Vergine sono dinamiche, tese allo scopo, sicure di sé, trascinanti, razionali e dirette. La Vergine ama il successo, la crescita personale, ottenere e possedere cose. Il suo ego è intenso e forte e la porta a manifestare un’enorme autostima e un acuto senso del proprio valore.
Nel mondo moderno e maschilista l’archetipo della Vergine è l’aspetto accettabile del femminile – incarna l’archetipo che può competere e ottenere di più in questo mondo. Di conseguenza, la cultura moderna tende a stimolare eccessivamente l’archetipo della Vergine in noi, alimentando l’ego, dicendoci che non siamo abbastanza o che non saremo mai abbastanza soddisfatte se non facciamo e otteniamo di più. E il risultato è che tutto questo ci turba.
Come facciamo a renderci conto che le energie della Vergine ci stanno sopraffacendo?
Ce ne accorgiamo se stiamo lavorando troppo, se facciamo le cose senza ricavarne un senso di soddisfazione e di realizzazione. Diamo più valore alla nostra opinione personale e al successo, spesso non preoccupandoci se così facendo feriamo gli altri. Diventiamo ossessive e pignole. Abbiamo così tanti progetti in corso che le nostre energie finiscono per disperdersi e perdiamo l’orientamento. E anche il contatto con la nostra spiritualità, la nostra anima e il nostro grembo. Ascoltiamo solo la nostra mente, le paure e le mancanze create dal nostro ego eccessivamente stimolato.
In un mondo che ci dice costantemente di cosa abbiamo bisogno, cosa dobbiamo sistemare, cosa dobbiamo fare per essere amate, accettate e complete – come possiamo mantenere in equilibrio le energie della Vergine? Nelle donne scorre un flusso di energia; non possiamo fissarci su un solo archetipo isolato. La Madre offre guida, saggezza, amore e sostegno, ed è connettendoci con lei che ritroviamo il nostro equilibrio.
L’archetipo della Vergine è legato alla purezza, all'innocenza, alla gioia dell'infanzia, e ci ricorda di prenderci cura e di amare la nostra bambina interiore, che va sempre mantenuta viva e felice dentro di noi.
Le qualità della giovinezza sono la spensieratezza, l’impeto, l’obiettivo, la risolutezza, il V e il II chakra, la ricerca dell’amore, la passione per la vita.
E le tematiche da guarire sono la disperazione, la tendenza all’evasione, l’irascibilità, l’impazienza, la confusione mentale ed emotiva ed i conflitti con le autorità.
Meditazione della Madre:
Goditi questa meditazione in qualsiasi momento in cui ti sembra che il mondo ti stia sopraffacendo, facendo disperdere le tue energie e facendoti sentire lontana da Casa. La Madre riporterà a Casa sua figlia.
Chiudi gli occhi.
Sentiti, sappi di essere o vediti in piedi su un sentiero bianco in un meraviglioso bosco primaverile. Gli alberi sono carichi di foglie di un verde vibrante ricco di linfa e i fiori di stagione sbocciano in mezzo all’erba.
In piedi al tuo fianco c’è tua Madre, che allunga la sua mano e stringe la tua. Ti dice dolcemente:
“Abbastanza, figlia mia; tu sei abbastanza, hai abbastanza.”
“Resta nel momento presente. Metti un freno alla tua mente razionale e porta la tua consapevolezza a questo momento. Sii consapevole del tuo corpo e del tuo grembo, e saprai portare la tua coscienza al di fuori della tua mente razionale, riportandola alla casa a cui appartiene.
Tu non sei la tua mente razionale. Quest’ultima è soltanto un’espressione di ciò che sei. La tua casa è il centro energetico del tuo grembo, ed è da lì che puoi indirizzare la tua mente.”
“Fidati di me. Ascolta la mia voce che risuona nel profondo del tuo sentire, e io ti guiderò.”
(Pausa)
Poi continua:
“Figlia mia, senti nel tuo cuore che sei amata. In qualsiasi modo tu ti senta, qualsiasi cosa tu stia facendo o abbia fatto o farai, sei amata. Ottenere cose materiali non ti farà sentire più completa; solo l’amore può farlo.”
“Vai bene così come sei. Così come sei, sei amata.”
“Senti la gioia che viene dall’essere libera. Lascia andare tutti gli ‘io devo’. Sei mia figlia, sciolta da vincoli e con la capacità illimitata di creare cose nuove. Sii felice e sappi che ti concederò ogni cosa che mi chiederai.”
“E’ l’Amore che ti dà la forza di essere ciò che sei.”
(Pausa)
Senti la presenza della Madre al tuo fianco, che ti avvolge in un abbraccio di amore e sostegno.
(Pausa)
Respira profondamente.
Sorridi.
Apri gli occhi.
Meditazione della Benedizione Della Luna Per gli Uomini.
Portare guarigione agli Uomini e connetterli al Divino Femminile.
Connessione con il Divino Femminile, lasciando che la connessione con Lei divenga parte della Vita e dei gesti quotidiani.
Non soltanto le donne, ma anche gli uomini hanno bisogno di guarigione e del risveglio del Divino Femminile.
Più specificatamente, gli uomini devono guarire il senso di colpa, il dolore, il rifiuto, le limitazioni e le aspettative distorte che possono aver ricevuto dalle donne della loro vita, ma anche dalle relazioni e dall’educazione che li hanno condizionati in passato.
Gli Uomini hanno anche bisogno di distanziarsi e guarire dai modelli di un mondo mascolinizzato che distorce e ferisce le energie maschili.
La Connessione al Divino femminile porta completezza, chiarezza d’intenti, conferme, pace interiore, una sana fiducia in sé stessi, autostima e forza.
Gli uomini hanno un importante ruolo da svolgere nel riconoscimento e nel risveglio delle sue energie, nel portare equilibrio e armonia nel mondo in cui viviamo.
Dopo la meditazione potresti sperimentare un accenno di “purificazione” man mano che le energie di guarigione vengono metabolizzate e integrate dal tuo organismo.
Assicurati di bere molta acqua e di riposare se ti senti stanco.
Ogni emozione problematica o possibile stanchezza svanirà naturalmente, è solo un indicatore della guarigione in atto.
Tutto avviene per il Bene Superiore, Amore E Benedizioni.
In questa fase si possono apprezzare le energie della presenza del Divino Femminile.
Una donna legge ad alta voce La “Meditazione Della Benedizione Del Grembo” e della “Condivisione della Benedizione”, mentre gli uomini ascoltano.
La meditazione della “Benedizione del Grembo”:
Chiudi gli occhi e porta l’attenzione al tuo corpo.
Senti il peso del tuo corpo sulla sedia, il peso delle braccia che tieni in grembo. Fa’ un respiro profondo e sentiti centrata.
Porta ora l’attenzione al tuo grembo; vedi, sappi, senti o immagina che il tuo grembo è come un albero con due rami principali dalle belle foglie e dai frutti rossi.
Senti o immagina le radici dell’albero affondare sempre più nelle buie profondità della terra, connettendoti e ancorandoti, consentendoti di ricevere energia dorata nel grembo.
Sentiti radicata e in equilibrio.
(Pausa)
Ora lascia che l’immagine dell’Albero del Grembo cresca finché i rami non si separano all’altezza del tuo cuore. Mentre ti connetti a questa immagine, vedi o senti il tuo centro del cuore aprirsi e l’energia fluire giù, lungo le tue braccia, fino alle mani e alle dita.
Senti la connessione d’amore tra la terra, il tuo grembo e il tuo cuore.
(Pausa)
Mantenendo la consapevolezza centrata nel cuore, guarda in alto e vedi o senti che i rami dell’albero continuano a innalzarsi fino a cullare la Luna Piena che splende sopra di te.
La bellezza della Luna Piena t’immerge in una luce pura bianco-argentata che ripulisce la tua aura e ti scorre sulla pelle.
Apriti per ricevere la luce della Luna. Consentile di entrare attraverso il centro della corona e di colmare la tua mente di luce. Rilassati sempre più e accogli questa luce nel tuo cuore.
Rilassati ancora di più, apri il tuo grembo e accogli al suo interno questa energia perché lo benedica.
Per concludere la meditazione:
Riporta l’attenzione al tuo centro del grembo e lascia che le radici del tuo Albero del Grembo affondino nella Terra.
La meditazione dell’Armonizzazione del “Benedizione del Grembo”:
Ancora una volta, divieni consapevole della Luna sopra di te e lascia che la sua energia ti immerga nella luce. Senti questa luce colmarti la testa e il cuore, e fluire giù lungo le tue braccia, fino alle mani.
Lascia che l’energia scorra dal cuore alle mani riversandosi nel mondo.
Sentila fluire all’esterno, verso altre terre, cambiandone la vibrazione e portandola a quella del Divino Femminile.
Sentila guarire, amare, confortare e nutrire il mondo.
Senti la presenza di tutte le altre donne del pianeta che in questo momento si stanno connettendo alla stessa energia. Invia loro l’energia e ricevila da loro in uno stato d’amore, condivisione e comunione.
(Pausa)
Ora lascia che l’energia della Luna sopra di te fluisca giù dalla tua testa al cuore, al grembo e alla tua Terra.
Lascia che quest’energia risvegli e risani la sacralità della Terra e della Dea nella Terra.
(Pausa)
Per concludere la meditazione:
Riporta l’attenzione al tuo centro del grembo e lascia che le radici del tuo Albero del Grembo affondino nella Terra.
Lascia che l’energia si risvegli e risani la sacralità della Terra e la Dea presente nella Terra.
Ora lascia che l’energia dalla Luna sopra di te fluisca attraverso il tuo capo fino al cuore E poi all’esterno verso gli uomini del gruppo.
(Pausa)
Ora, senti il peso del tuo corpo sulla sedia. Fa’ un respiro profondo. Muovi delicatamente le dita di mani e piedi. Sorridi. Apri gli occhi.
La meditazione della “Benedizione della Luna per gli Uomini”:
Chiudi gli occhi e porta l’attenzione al tuo corpo.
Sentine il peso sul cuscino o sulla sedia, senti il peso delle tue mani adagiate in grembo.
Fa’ un respiro profondo e sentiti centrato.
Senti, sappi o vedi un antico Albero che si erge davanti a te, immersi nella luce argentata della luna.
I suoi due grandi rami s’innalzano nel cielo notturno e la Luna piena risplende sia su di te che sull’albero.
Una bella donna, con indosso una fluente veste bianca, emerge da sotto l’albero e cammina verso di te. La sua pelle irradia la luce della luna e tu t’inchini di fronte a lei, lasciando che la dolcezza, la bellezza, la serenità, la purezza, la grazia e la magia che emana ti circondino.
Ora Lei è davanti a te, la sua mano tocca gentilmente la tua corona e tu ti apri completamente, lasciandola entrare in ogni parte di te.
(Pausa)
La sua Luce, l’Amore e l’accettazione fluiscono su di te e ti pervadono, scorrendo attraverso di te.
Lei accetta e ama tutto ciò che sei. Benedice la tua virilità e la tua forza, la tua mente e il tuo cuore.
(Pausa)
Senti che è contenta di te, percepisci la sua approvazione per la persona che sei. Ti senti completo e rinnovato.
Mentre la luce della luna fluisce su di te e attraverso di te, tu condividi il suo Amore, la sua Luce e la Sua Benedizione.
Al termine della meditazione:
Riporta la tua consapevolezza al tuo corpo. Senti il tuo peso e muovi lentamente le dita delle mani e dei piedi. Fa’ un Respiro profondo e apri gli occhi.
Meditazione Accettare la nostra Sessualità.
I fiori sono un magnifico riflesso della bellezza e della sensualità della sessualità femminile. Ci mostrano che la nostra natura sessuale è bella quando è vissuta apertamente, e che esiste per essere vista, nutrita e goduta.
Sia la visione tradizionale, sia la moderna pubblicità possono limitare e ledere la nostra visione delle energie sessuali femminili.
È tempo di permettere al fiore della nostra sessualità di aprirsi e di permettere a noi stesse di accettarlo in tutta la sua bellezza per godere della sua naturale espressione nelle nostre vite. Libere dalle paure, dalle limitazioni e dalle aspettative possiamo scoprire la vera sacralità della nostra sessualità.
Meditazione “Accettare la nostra sessualità”:
Chiudi gli occhi e porta l’attenzione al tuo corpo.
Senti o sappi che nel tuo basso ventre si trova il tuo centro energetico del Grembo. Fai un respiro profondo e rilassa questa parte del corpo.
Apri gli occhi e osserva il fiore davanti a te. I fiori sono un bel riflesso della nostra Femminilità Divina.
Inspirando, porta in te la bellezza del fiore.
Recita mentalmente:
“Respiro la bellezza di questo fiore e la porto nel mio grembo”.
Prendi coscienza della bellezza del tuo corpo e della tua sessualità.
(Pausa)
E ora, inspirando, porta in te la morbidezza e la fragranza dei petali.
Recita mentalmente:
“Respiro la sensualità di questi fiori e la porto nel mio grembo”.
Prendi coscienza del fatto che la sensualità del tuo corpo è il tuo modo naturale e femminile di connetterti al mondo.
(Pausa)
Inspirando, porta in te l’apertura dei fiori.
Recita mentalmente:
“Respiro l’apertura di questi fiori e la porto nel mio grembo”.
Prendi coscienza della sessualità del tuo corpo che si apre al mondo per dare e ricevere.
(Pausa)
Inspirando, porta in te l’energia dell’amore e della vita che circonda il tuo fiore.
Recita mentalmente:
“Respiro l’amore e la vita di questi fiori e li porto nel mio grembo”.
Prendi coscienza del fatto che la tua sessualità è la stessa energia dell’amore e della vita.
(Pausa)
Ora immagina, o sii consapevole, che stai posizionando il fiore nel tuo grembo.
Senti che la sessualità e la tua sensualità non sono fatte per essere nascoste nel buio, ma per aprirsi alla Luce.
(Pausa)
Senti che la tua sessualità e la tua sensualità sono meravigliose espressioni del Divino Femminile, fatte per essere apprezzate e godute.
(Pausa)
Sappi che, proprio come fiori, la nostra sessualità e sensualità assumono tante forme diverse, ognuna ha la sua bellezza e la sua sacralità.
(Pausa)
Durante la giornata porta l’attenzione al fiore nel tuo grembo e permetti alla sua bellezza e alle sue energie di fluire attraverso di te, nel modo in cui cammini, parli e interagisci col mondo.
Quando ti senti pronta a concludere la meditazione:
Concludi la meditazione ringraziando il Divino Femminile e il fiore, e ripeti mentalmente:
Ringrazio il Divino Femminile per la bellezza del mio corpo, per la mia sensualità e per la mia sessualità.
Chiedo la Sua benedizione, perché io possa raggiungere la totale accettazione di questo meraviglioso e sacro aspetto di me.
Ringrazio questo fiore per il dono della sensualità, della sessualità, dell’amore e della vita, e chiedo che queste energie rimangano nel mio grembo e crescano in armonia con me.
Meditazione Creare Abbondanza.
Collegati alle tue creative energie femminili d’abbondanza per far avverare i tuoi sogni.
Nel momento dei primi frutti e dei primi raccolti, celebriamo il potere dell’abbondanza che risiede in ognuna di noi e, con questa meditazione, migliaia di donne in tutto il mondo ti aiuteranno a rendere i tuoi sogni realtà.
Prima della meditazione, prenditi del tempo per pensare a cosa vorresti portare nella tua vita.
Puoi anche essere specifica sul modo in cui vorresti che questa abbondanza si manifestasse; ad esempio: salute migliore e maggior benessere, più denaro e un nuovo lavoro, una relazione piena d’amore, aiuto e sostegno, una vacanza, o un qualcosa che ti piacerebbe davvero avere.
La meditazione “Creare Abbondanza”.
Vedi, o sappi, che custodisci tra le mani il seme di qualcosa di nuovo.
Poni in questo seme il tuo desiderio d’abbondanza e il modo in cui vorresti che si manifestasse nella tua vita.
(Pausa)
Mentre pensi a ciò che desideri, senti il tuo cuore aprirsi e colmarsi di gioia e felicità.
Lascia che questa felicità sgorghi dal tuo cuore e scorra verso la Coppa del Grembo formata dalle tue mani fino a riempirla d’amore.
(Pausa)
Ora vedi, o sappi, che il seme tra le tue mani rappresenta i semi di tutte le donne che partecipano a questa meditazione.
Vedi questo seme risplendere di una bella energia d’amore, mostrando così la sua connessione a tutte queste donne.
(Pausa)
Divieni consapevole della luna piena sopra di te.
Senti, sappi o vedi la luce della luna fluire su di te e giù lungo le tue braccia, fino a colmare di luce la coppa formata dalle tue mani.
Sappi che stai benedicendo e portando alla manifestazione i desideri di tutte le donne che stanno partecipando e che, in questo stesso momento, ognuna di loro sta benedicendo il tuo desiderio con la luce lunare.
(Pausa)
Sappi che il seme dell’abbondanza di ogni partecipante sta iniziando a risvegliarsi e a crescere nell’amore e nella luce della luna.
Sappi che la benedizione della luce lunare, insieme all’intenzione di migliaia di donne in tutto il mondo, ha risvegliato la tua abbondanza e sappi che arriverà nella tua vita.
Quando sei pronta a concludere la meditazione:
Per concludere la meditazione, porta l’attenzione al tuo Albero del Grembo e lascia che le sue radici affondino in profondità nella terra. Muovi delicatamente le dita delle mani e dei piedi, poi apri gli occhi e sorridi!
E ora porta l’amore e l’abbondanza nel mondo e condividili!
Non devi fare nulla per “far avverare” il tuo desiderio, semplicemente rilassati e divertiti a ricevere tutta l’abbondanza che ti è stata inviata durante la meditazione.
Continua a coltivare la tua abbondanza.
Per far sì che la vibrazione della manifestazione del tuo desiderio continui a propagarsi nel mondo, puoi fare questa piccola meditazione per tutto il mese successivo:
Ogni giorno, siediti e rilassati 5-10 minuti, e:
Vedi, sappi, senti o immagina che c’è una luna piena sopra di te. Rilassati mentre la sua bella luce fluisce attraverso la tua aura e ti scorre sulla pelle.
Lascia che la luce della luna riempia la coppa formata dalle tue mani, e rilassati.
Sappi che l’energia della meditazione sta continuando a risanare i tuoi schemi riguardo l’abbondanza; che sta risvegliando le tue energie femminili di ispirazione, creatività, amore e passione; e che ti sta aiutando a dare vita ai magici desideri che custodisci nel cuore e nell’anima.
Al termine della meditazione, sorridi e lascia che la dolce abbondanza della tua anima femminile risplenda attraverso di te per tutto il giorno.
Womb Blessing® and Moon Mother®
Miranda Gray
www.wombblessig.com
